• Pijnvrij door het leven gaan
• In totaal 20 kilo afvallen
• Bewegingsvrijheid terug krijgen
• Meer tijd vrij leren maken voor de “echt” belangrijke dingen in het leven.
• Meer energie gedurende de dag

Toen Wout voor het eerst bij Vitality kwam trainen werd het voor mij al snel duidelijk dat zijn lichaam een flinke klap had gekregen van de chemotherapie en dat de aansturing in zijn lichaam niet naar behoren functioneerde. Dit is iets waar hij in het dagelijksleven natuurlijk continu mee geconfronteerd werd, want de kleinste bewegingen vereisen veel inspanning.

De “specialisten” hebben Wout meermaals verteld dat hij bepaalde dingen nooit meer zo kunnen doen, maar dit werkt voor Wout als een rode lap voor een stier, dan gaat er een knop om en dan zal hij laten zien dat ze het mis hebben. Die gedachte en overtuiging deelde ik met Wout. Niks is onmogelijk, onmogelijk is iets tijdelijks. Dus zijn we begonnen met het één voor één herstellen van zijn beweegpatronen en daagde wij zijn lichaam steeds meer uit. Iets wat een groot succes werd, want Wout geeft niet alleen aan dat hij veel beter en makkelijker beweegt, hij is als klap op de vuurpijl afgelopen winter gewoon gaan skiën!

Naast het verbeteren van zijn bewegingen, is Wout ook aan de slag gegaan met een gezondere leefstijl. Zo is hij meer gaan bewegen en wandelt hij bijna dagelijks 30-60 minuten. Daarnaast is hij ook gezonder en bewuster gaan eten, wat er toe heeft geleidt dat hij al 22 kg kwijt is geraakt en voor hem nog meer een stimulans is om door te gaan en te kijken waar het schip strand.