Je hebt in principe géén spullen nodig om te starten, want er zijn voldoende trainingen die je gewoon vanuit je woonkamer kunt mee doen.
Maar toch raden we je aan om een elastiek, foam roll, ringen en/of gewichten bij de hand te hebben. Deze spullen zijn goedkoop in aanschaf en anders zijn ze vrijwel in iedere sportschool wel aanwezig.